Exercice de jelqing

Cet exercice est connu par tous ceux qui ont recours à des méthodes naturelles pour allonger la taille de leur pénis.

Il consiste à appliquer de faibles massages sur votre pénis, lorsqu’il est en semi-érection. Il se pratique idéalement sous une douche tiède et à l’aide d’un lubrifiant naturel.

La pratique du jelqing

1 – Debout (sous une douche tiède), avec le pénis en semi érection, serrez le tour du bout de votre pénis. Ne mettez pas trop de pression pour ne pas causer de douleur.

2 – Étirez votre pénis vers l’avant de votre corps, pour ressentir un bon étirement dans le centre et dans la base du pénis.

Maintenez cet étirement 30 secondes. Faites ensuite une pause de sept secondes, puis répétez la procédure encore trois fois, en continuant de répéter des petites pauses entre chaque étirement.

3 – Détendez votre corps et balancez votre pénis délicatement entre vos jambes au moins 20 fois.

4 – Ensuite, serrez à nouveau le bout de votre pénis, mais cette fois-ci faites un étirement vers l’extrême gauche. Maintenez cette position 30 secondes. Répétez l’opération encore trois fois.

5 – Détendez vous et balancez doucement votre pénis contre votre jambe au moins 20 fois.

6 – Pour finir, serrez une dernière fois le bout de vôtre pénis, mais cette fois-ci faites un étirement vers l’extrême droite. Maintenez cet étirement 30 secondes. Répéter l’opération trois fois.

Cet exercice, couplé à un traitement GoViril – VirilWay, vous donnera des résultats plus que satisfaisants. Il rendra votre pénis encore plus tonique !